Ho fatto una lezione di prova....mi e' piaciuta ma non sono molto acrobatica....mi chiedo se arrivero' mai a sostenermi solo sulle braccia e a fare un po' di cose Iinteressanti come gli altri del gruppo....mi sa pero' che alvdi la' di tutto e' un bel corso anche per tonificarsi.
Chi la fa? C'e' speranza di diventare bravini? Opinioni?
gioco capoeira da settembre 2013 e già riesco a fare la verticale, la bananera e altre cose interessanti pur non essendo mai stata una sportiva
i muscoli di tutto il mio corpo si stanno sviluppando in modo funzionale e armonico ( a 42 anni!!!!!!) e non ti dico l'elasticità acquisita
l'importante è essere costanti e motivati (mai mancata una lezione o una roda)
ma prendere la capoeira come un corso di di tonificazione è svalutarla, per cui se sei motivata a continuare ti consiglio di assumerla come un life training, se si può dire così:
la capoeira si gioca, si canta e si suona, va vissuta col gruppo come esperienza di vita prima che arte marziale
è una delle cose per cui ringrazierò sempre Tubarao :inlove:
