Gambe

[ivanl]

E pure con le pere

L'unico modo in cui le pere siano mangiabili è seppellirle in una torta al cioccolato

 

[Nicky]

Se serve, a casa ne ho uno usato credo 20 minuti ed appoggiato ad una parete a prendere polvere da almeno 5 anni. Prezzo modico, ma non spedisco

Ho già speso troppo per fare fatica in questo periodo

 

[Ginevra65]

L'unico modo per cui le pere siano mangiabili è sepolte in una torta al cioccolato

Ero indecisa sul dolce di halloween, pere sepolte sotto cioccolato può essere un'idea.

 

[Nicky]

Visto che usi il tapis se riesci mettilo pianeggiante e riduci molto la velocità e prova a camminare indietro. Vedrai che ci sono muscoli che non ricordavi di avere e i glutei ti ringrazieranno. Forse non subito ma lo faranno. Ah…… le foto. Non dimenticare. Devo verificare se ti ho consigliato bene

Questo lo farei solo a casa, quando acquisterò il tapis di @ivanl . Non vorrei cadere rovinosamente a terra in mezzo agli anziani frequentatori della palestra, turbando la loro permanenza

L'unico modo in cui le pere siano mangiabili è seppellirle in una torta al cioccolato

Purchè non si sentano

Allora una bella bisteccona di Manzo, o di Cavallo, alla faccia dei vegani... 20gr di proteine buone ogni 100gr, zero carboidrati, pochissimi grassi

La carne di cavallo non la mangio, il manzo sì, una cosa che non potrei essere è vegana.

 

[Klavier]

Allora una bella bisteccona di Manzo, o di Cavallo, alla faccia dei vegani... 20gr di proteine buone ogni 100gr, zero carboidrati, pochissimi grassi

Arrivooooo

E pure con le pere

Conosci qualche contadino?

Questo lo farei solo a casa, quando acquisterò il tapis di @ivanl . Non vorrei cadere rovinosamente a terra in mezzo agli anziani frequentatori della palestra, turbando la loro permanenza

Ho dimenticato a dirti che i primi tempi ti assisterei io.

 

[Ginevra65]

Conosci qualche contadino?

Certo

 

[Klavier]

Certo

Ecco. Non gli fare sapere niente allora…..

 

[ivanl]

Purchè non si sentano

Se le tagli sottili e usi cioccolato fondente, spariscono quasi

 

[jack-jackson]

Sto tracciando le proteine con l'app, una fatica per raggiungere il minimo indicato!

A naso tu pesando poco non ti serve mangiare chissà quanto, un paio d'uova, 200 gr di pollo (magari tra pranzo e cena), frutta secca/yogurt greco, un po di formaggio e stai appost

 

[Barebow]

Si ma vuoi mettere con un bel pezzo di parmigiano da 30 gr di proteine buone ogni 100gr?

Assolutamente si, anche Grana padano ma calcola anche 30 gr di grassi.

 

[Klavier]

Assolutamente si, anche Grana padano ma calcola anche 30 gr di grassi.

Va a finire che mangeremo con la calcolatrice

 

[jack-jackson]

A sto punto anche la cioccolata fondente

 

[Barebow]

Se serve, a casa ne ho uno usato credo 20 minuti ed appoggiato ad una parete a prendere polvere da almeno 5 anni. Prezzo modico, ma non spedisco

Anche questi a prender polvere.

 

[Klavier]

Anche questi è prender polvere.
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Da come hai descritto la tua vita ti muovi abbastanza e mantieni attivo tutto I corpo. Non ti sono indispensabili

 

[Martina Bianchi]

Anche questi è prender polvere.
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Il misuratore della pressione

 

[Brunetta]

Anche nutrizionisti!

 

[Klavier]

Anche nutrizionisti!

Questo forum è sorprendente. Vero?

 

[Barebow]

Anche nutrizionisti!

Anche filosofi delle corna.

 

[Nono]

L'unico modo in cui le pere siano mangiabili è seppellirle in una torta al cioccolato

Io me le mangerei anche crude

 

[bravagiulia75]

Io me le mangerei anche crude

Ecco meno male
Uno normale