Per me vuol dire tentare di andare al cuore del problema.. senza giocherellare e innervosirsi intorno a pretesti stupidi che nulla hanno a che fare con la causa profonda del malessere
Credo che parlasse di ansie per piccoli problemi lavorativi, non in coppia.
molte volte bisogna fare i conti con il fatto che l'altra persona non voglia affrontare quello che lo sta innervosendo, spesso anche a me è capitato di cercare di affrontare conversazioni che potessero portare a soluzioni di problemi ma nel momento che vieni liquidata con un "non c'è nessun problema da affrontare" lo scambio si chiude e le dinamiche restano...a questo punto resta il cercare di tutelarsi il più possibile.
Capisco, a volte i veri motivi di tensione sono noti ma non eliminabili, per il momento.
Qui c'è un discorso molto particolare da fare, sintetizzabile in una frase del tipo "a che gioco giochiamo?"
Però magari non nel momento di tensione.
Se i motivi di tensione sono noti (ad esempio la faccenda della casa), è giusto riportarli al centro ogni volta, dicendolo chiaramente che si è nervosi per via della faccenda della casa ..
Sai che invece io lo faccio proprio nel momento in cui la tensione sta salendo?
Per ora mi è andata beneÈ quello che spesso fanno le vittime di omicidi d’impeto.
Beh.
Un po' troppo estremo direi
Va beh che ho detto che non uso certi giochi perchè sono in plastica e mi fa impressione, ma non intendevo considerare queste varianti anche se in materiali naturali
Di solito le persone veramente pesanti sono quelle che manco si pongono il dubbio di esserlo.In nome dell'accoglienza farò un bel mix di alcol droga e psicofarmaci, non lamentatevi se non mi leggete più
Che poi magari quella pesante sono io, il dubbio mi viene.
Ora chiudo tutto e mi esercito a non dormire.
No Nicky niente droga, non so se l'hai mai provato ma un buon metodo per dormire come ghiri è la stanchezza, prova ad impegnarti per un giorno intero facendo attività fisica, anche camminare eh... ma non mezz'ora, fatti una passeggiata di mezza giornata.In nome dell'accoglienza farò un bel mix di alcol droga e psicofarmaci, non lamentatevi se non mi leggete più
Che poi magari quella pesante sono io, il dubbio mi viene.
Ora chiudo tutto e mi esercito a non dormire.
Io se sono particolarmente stanca fatico molto a dormire
Perché magari sei agitata mentalmente ? Ci sono diversi tipi di stanchezza e non è detto che se si è stanchi fisicamente lo si è anche mentalmente. A me per esempio staccarmi dalla routine e casa facendo un giro per i boschi aiuta molto soprattutto per scaricare la mente.
