Tassare l'obesità

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Quibbelqurz

Heroiken Sturmtruppen
:confused: Ma come? :confused:
Se soffri di ipoglicemia come fai a tenerla stabile con uno zuccherino la mattina e uno alla sera? Addirittura quando lo prendi lo zucchero dovrebbe provocarti un picco glicemico che si esaurisce in poco tempo e poi ti da appunto ipoglicemia.

Poi magari sono io che intendo male il tuo concetto di zuccherino (perché se è un frutto tipo mela o simili allora ci può stare)
quel che manca(va) era quel poco di zucchero che mi veniva a mancare in seguito alle diete ipocaloriche. già per indole non mangio pane, pochissima pasta (se è tanto 1 piatto la settimana), verdura, insalata, poca frutta, carne, pesce, praticamente zero uova, latte, niente dolci.

col tempo il fisico si è aggrappato a ogni genere di zucchero e se mancava allora vertigini e sempre un pelo dallo svenimento per qualunque cazzata. e quindi sono ingrassato con niente, perché appunto ogni milligrammo di zucchero veniva immagazzinato senza ulteriore criterio ... pura sopravvivenza, e da questo punto il fisico non fa una piega.

il picco glicemico non c'era perché qualunque quantità assunta di zucchero veniva immediatamente smaltito, e di fatto i livelli di zucchero massimi erano sempre ottimi, peccato che non ha guardato se le minime erano apposto, perché quelle no. per il peso corporeo lo zucchero nel sangue era troppo poco.

scoperto il "male", aggiungo giusto la quantità di zucchero senza il quale il corpo assorbe "qualunque" zucchero. sono quindi la mattina l'equivalente di una bustina di zucchero nel cappuccino (che prima bevevo senza) e verso sera qualcosa che mi va, frutta compresa.

Mah chi soffre di ipoglcemia è perchè ha l'iperinsulinemia no?
Una dieta proteica fa perdere peso perchè stimola il glucagone l'ormone del consumo e inbisce l'insulina che è l'ormone della conservazione oltre quello che porta il glucosio nelle cellule.

Peccato che il nostro cervello si nutra esclusivamente di glucosio.
Non glielo dai con i carboidrati lui se lo smonta dai muscoli caricando poi i reni.

Casomai sono i carboidrati raffinati ad alto contenuto glicemico a fottere gli obesi.

Prova tu ricavare 70 grammi di cairboidrati dalla verdura e vedi quanta ne devi mangiare...
5 chili al giorno per 60 grammi di zucchero :D

non è che ho mangiato 5 chili di verdura, ma molta, e questo mi ha fregato alla lunga, perché contiene oltre ai zuccheri anche grassi, sia suoi che di condimento.
 

Niko74

Utente di lunga data
ops! sbagliai...pardon

perchè parlano sempre di muscoli, macchine, massa grassa e massa magra, additivi di dubbia provenienza...una noia

lo sai che i maschi prendono il testosterone? e chissà che altro, alla faccia della vita sana!:unhappy:

anche l'ormone della crescita, li riconosci dal mascellone
Bah...parlano di muscoli, macchine, massa grassa e magra tra di loro e non con gente a cui non frega nulla. E' un hobby come tanti altri e a te non piace parlare dei tuoi hobbies con altre persone che condividono la stessa passione?

Se non si è capito faccio parte della categoria palestrati e ad esempio io evito di parlarne con gente a cui non frega una mazza, parlo solo se mi chiedono info.
Anzi, mi diverto ad ascoltare i discorsi assurdi che coloro che criticano fanno riguardo a diete e "additivi di dubbia provenienza" :D
 

Niko74

Utente di lunga data
sì, e si depilano e si mettono pure l'olio

lo sapevate che la preparazione H, quella per il sederino infiammato, viene usata per fare uscire i muscoli e le vene? pare che "asciughi" e definisca (altro termine usatissimo:mrgreen:)
Bello leggere questi luoghi comuni detti oltretutto in modo impreciso e senza cognizione di causa ;)
 

Niko74

Utente di lunga data
Perchè impreciso?
Perché si vede che parla di cose di cui non ha conoscenza, ad esempio quando butta li il termine "additivi di dubbia provenienza" è evidente che non sa ciò di cui parla visto che per la maggior parte si tratta di sostanze presenti nel cibo che molti mangiano tutti i giorni.

Si tratta di frasi sentite qua e là e riportate in malomodo. Ma ripeto, so già che sto sprecando parole al vento (rispondo a te perché hai chiesto informazioni senza sparare a zero su cose che non conosci :up:)
 

Niko74

Utente di lunga data
quel che manca(va) era quel poco di zucchero che mi veniva a mancare in seguito alle diete ipocaloriche. già per indole non mangio pane, pochissima pasta (se è tanto 1 piatto la settimana), verdura, insalata, poca frutta, carne, pesce, praticamente zero uova, latte, niente dolci.

col tempo il fisico si è aggrappato a ogni genere di zucchero e se mancava allora vertigini e sempre un pelo dallo svenimento per qualunque cazzata. e quindi sono ingrassato con niente, perché appunto ogni milligrammo di zucchero veniva immagazzinato senza ulteriore criterio ... pura sopravvivenza, e da questo punto il fisico non fa una piega.

il picco glicemico non c'era perché qualunque quantità assunta di zucchero veniva immediatamente smaltito, e di fatto i livelli di zucchero massimi erano sempre ottimi, peccato che non ha guardato se le minime erano apposto, perché quelle no. per il peso corporeo lo zucchero nel sangue era troppo poco.

scoperto il "male", aggiungo giusto la quantità di zucchero senza il quale il corpo assorbe "qualunque" zucchero. sono quindi la mattina l'equivalente di una bustina di zucchero nel cappuccino (che prima bevevo senza) e verso sera qualcosa che mi va, frutta compresa.



5 chili al giorno per 60 grammi di zucchero :D

non è che ho mangiato 5 chili di verdura, ma molta, e questo mi ha fregato alla lunga, perché contiene oltre ai zuccheri anche grassi, sia suoi che di condimento.
Ora è più chiaro :up:
In pratica comunque mangiavi troppo poco per il tuo peso...da qui gli "svarioni" ipoglicemici.

Bisogna sempre ridurre le calorie gradualmente quando ci si mette a dieta.
 

free

Escluso
Perché si vede che parla di cose di cui non ha conoscenza, ad esempio quando butta li il termine "additivi di dubbia provenienza" è evidente che non sa ciò di cui parla visto che per la maggior parte si tratta di sostanze presenti nel cibo che molti mangiano tutti i giorni.

Si tratta di frasi sentite qua e là e riportate in malomodo. Ma ripeto, so già che sto sprecando parole al vento (rispondo a te perché hai chiesto informazioni senza sparare a zero su cose che non conosci :up:)

vero, non ho mai provato testosterone, ormone della crescita, anabolizzanti e altro, evidentemente nella palestra che frequenti tu non esistono, meglio così
e il fatto che la maggior parte dei palestrati abbia la pelle lucida e senza peli si vede ad occhio nudo

malomodo:confused: sparare a zero:confused:
mah!
 

Niko74

Utente di lunga data
vero, non ho mai provato testosterone, ormone della crescita, anabolizzanti e altro, evidentemente nella palestra che frequenti tu non esistono, meglio così
e il fatto che la maggior parte dei palestrati abbia la pelle lucida e senza peli si vede ad occhio nudo

malomodo:confused: sparare a zero:confused:
mah!
Difatti io mica mi riferivo ai peli...e tu stessa hai iniziato dicendo "vero"...quindi sostenendo quello che dico io :rolleyes:

Che poi io credo che gh e compagnia bella siano davvero una minoranza ad utilizzarli eh

Capisco si parli di agonisti...ma l'utente medio può fare a meno di certe cose
 
Ultima modifica:

Niko74

Utente di lunga data
io mica la uso, si vede che chi la usa parla in modo impreciso e non ha cognizione di causa
No...tu non usandola hai capito quello che ti è più facile. Se tu hai la panza quella crema non ti fa uscire nessun muscolo.
Se qualcuno afferma il contrario parla senza cognizione di causa.
 

free

Escluso
Difatti io mica mi riferivo ai peli...e tu stessa hai iniziato dicendo "vero"...quindi sostenendo quello che dico io :rolleyes:

Che poi io credo che gh e compagnia bella siano davvero una minoranza ad utilizzarli eh

Capisco si parli di agonisti...ma l'utente medio può fare a meno di certe cose

dicevo che è vero che non ne ho conoscenza diretta, perchè non li ho mai usati

tu invece sembri approvare il fatto che vengano usati da chi fa attività agonistica, forse dovresti chiarire, perchè prima avevi detto che " per la maggior parte si tratta di sostanze presenti nel cibo che molti mangiano tutti i giorni."
io ad es. non ne capisco affatto l'uso perchè mi fido dei fiumi di inchiostro scritti a proposito della loro pericolosità, tant'è vero che sono illegali

e l'utente medio purtroppo a volte li usa
 

free

Escluso
No...tu non usandola hai capito quello che ti è più facile. Se tu hai la panza quella crema non ti fa uscire nessun muscolo.
Se qualcuno afferma il contrario parla senza cognizione di causa.
lo sapevate che la preparazione H, quella per il sederino infiammato, viene usata per fare uscire i muscoli e le vene? pare che "asciughi" e definisca (altro termine usatissimo:mrgreen:)

questo è quello che ho scritto, non parlavo di panza, ma di far uscire muscoli e vene

perchè non dici la tua invece di fare illazioni su quello che ho o non ho capito? sarebbe interessante conoscere la tua opinione
 

Niko74

Utente di lunga data
dicevo che è vero che non ne ho conoscenza diretta, perchè non li ho mai usati

tu invece sembri approvare il fatto che vengano usati da chi fa attività agonistica, forse dovresti chiarire, perchè prima avevi detto che " per la maggior parte si tratta di sostanze presenti nel cibo che molti mangiano tutti i giorni."
io ad es. non ne capisco affatto l'uso perchè mi fido dei fiumi di inchiostro scritti a proposito della loro pericolosità, tant'è vero che sono illegali

e l'utente medio purtroppo a volte li usa
Io non approvo che vengano usati anabolizzanti e ormoni vari. Ho detto che posso capirne l'utilizzo da parte di agonisti (anche perché ad alti livelli queste sostanze vengono usate in tutti gli sport eh)...per andare invece in spiaggia li ritengo inutili e dannosi.

Per il fatto di chiarire mi sa che hai ragione, tu prima parlavi di questi "additivi di dubbia provenienza" e poi dopo hai tirato fuori testosterone e roba varia. Ovviamente io pensavo ti riferissi agli integratori alimentari (proteine, aminoacidi, ecc...) che effettivamente sono sostanze presenti nel cibo e che nulla hanno a che vedere con gli anabolizzanti.
 

Niko74

Utente di lunga data
lo sapevate che la preparazione H, quella per il sederino infiammato, viene usata per fare uscire i muscoli e le vene? pare che "asciughi" e definisca (altro termine usatissimo:mrgreen:)

questo è quello che ho scritto, non parlavo di panza, ma di far uscire muscoli e vene

perchè non dici la tua invece di fare illazioni su quello che ho o non ho capito? sarebbe interessante conoscere la tua opinione
La mia l'ho già detta. Non è con la preparazione H che fai uscire muscoli o vene.
"definire" significa togliere grasso sottocutaneo.....con la crema non togli grasso quindi con la crema non definisci nulla...quindi quello che dici è impreciso :mrgreen:.
Provo a spiegarmi meglio: la base ci deve essere....se uno non ha GIA' addome BEN visibile con tanto di vene, con la cremina non ottieni nulla. Diciamo che se in una scala da 1 a 100 sei già a 98 allora magari forse con la pomatina puoi ottenere quel 2% che ti manca.....altrimenti è inutile.

E in giro per le palestre di gente che sta al punto da poterla usare con profitto ce ne sta davvero poca eh :rolleyes:
 
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Quibbelqurz

Heroiken Sturmtruppen
dicevo che è vero che non ne ho conoscenza diretta, perchè non li ho mai usati

tu invece sembri approvare il fatto che vengano usati da chi fa attività agonistica, forse dovresti chiarire, perchè prima avevi detto che " per la maggior parte si tratta di sostanze presenti nel cibo che molti mangiano tutti i giorni."
io ad es. non ne capisco affatto l'uso perchè mi fido dei fiumi di inchiostro scritti a proposito della loro pericolosità, tant'è vero che sono illegali

e l'utente medio purtroppo a volte li usa
si tratta di ormoni di crescita nelle carni dei bovini soprattutto maschili al fine di produrre la massima quantità di carne nel minor tempo possibile. la quantità oggi iniettata nelle bestie causa effetti collaterali simili all'assunzione diretta di questi ormoni.

suona meglio ora? :)
 
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