Sai cosa mi piacerebbe. Creare un paio di sezioni e a turno, a rotazione, rendere ognuno moderatore di quella sezione. Ogni mese un moderatore diverso e vedere quanti resistono allo schiacciare elimina post quando vedono un loro thread svaccato al secondo o terzo post, soprattutto quando ce ne sono almeno altri 87 dedicati al cazzeggio puro.
Sai cosa mi piacerebbe. Creare un paio di sezioni e a turno, a rotazione, rendere ognuno moderatore di quella sezione. Ogni mese un moderatore diverso e vedere quanti resistono allo schiacciare elimina post quando vedono un loro thread svaccato al secondo o terzo post, soprattutto quando ce ne sono almeno altri 87 dedicati al cazzeggio pur.
Busco e Simy, ovviamente sto discutendo CON voi e non DI voi due..........................spammer maledetti
Questo è davvero il problema di tutti i Forum. A meno che non abbiano una super-moderazione che elimina i post di cazzeggio.Sai cosa mi piacerebbe. Creare un paio di sezioni e a turno, a rotazione, rendere ognuno moderatore di quella sezione. Ogni mese un moderatore diverso e vedere quanti resistono allo schiacciare elimina post quando vedono un loro thread svaccato al secondo o terzo post, soprattutto quando ce ne sono almeno altri 87 dedicati al cazzeggio puro.
Busco e Simy, ovviamente sto discutendo CON voi e non DI voi due..........................spammer maledetti
Sono sicuro che se Eliade diventasse moderatrice della sezione della cucina........in quei trhead.....tutti allineati e coperti, e non volerebbe una mosca :rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:
:rotfl::rotfl::rotfl:
io vorrei essere cerbero, aspetto i nuovi al varco...
col sorriso e la gamba da autostop.....
e' vero abbiamo l accoglienza e l accompagnamento all uscita....che ficooo....ma che organizzazione, manco a farlo apposta
ho fatto per 4 anni yoga
io vorrei essere cerbero, aspetto i nuovi al varco...
col sorriso e la gamba da autostop.....
Non c'ho capito 'na mazza. Cerbero, autostop, uscita. Che minchia è? Il quesito della Susy della Settimana Enigmistica?e' vero abbiamo l accoglienza e l accompagnamento all uscita....che ficooo....ma che organizzazione, manco a farlo apposta
è faticosa, sìho fatto per 4 anni yoga
all'epoca avevo i muscoli
ora non più
sono scappati di casa
complici 2 forti dimagrimenti
la capoeira mi è stata consigliata
dall'ortopedico, ma mi sembra
fisicamente troppo pesante
o no?:smile:
grazie per la risposta esaustivaè faticosa, sì
ieri sera mi sono allenata per due ore con uno degli allievi del mio contra mestre, una specie di marine che come riscaldamento ci fa correre e a ogni suo battito di mani fermare improvvisamente per fare 15 flessioni o 30 addominali
poi esercizi per migliorare l'equilibrio per un'altra oretta, e allenamento specifico in coppia: per concludere, una roda di tre quarti d'ora: essendo in dieci persone finiva che dovevi giocare ogni cinque minuti circa
ovvio che non tutti gli allenamenti sono così impegnativi e ognuno di noi deve misurarsi solo con se stesso:
è questo il bello della capoeira
ma il beneficio è così grande che dopo qualche mese non smetteresti più.
anch'io ho avuto problemi di schiena in passato: pur non essendo in sovrappeso, periodicamente mi tornavano dei mal di schiena allucinanti a cui dovevo arrendermi curandomi con i farmaci (nella fattispecie iniezioni di antinfiammatori e altre schifezze che non ti dico).
da quando pratico la capoeira non ne ho più sofferto, e come puoi vedere i movimenti sono tutt'altro che leggeri.
il segreto è la gradualità nel rafforzare la muscolatura....dove gradualità fa rima con costanza nella pratica :smile:
Gliel'ho scritto altrove. Pardonne moi.
Non apro e chiudo più nulla e non mi loggo sul pannello di controllo da ormai ... mesi? Non ricordo. Mi loggherò quando aggiornerò il forum, ma forse neanche, se non ci sono conflitti con lo stile. Boh. Non ricordo. E' bello essere alla pari di te, JB
pure io...grazie per la risposta esaustiva
solo leggendoti mi son stancata,
credo sia una disciplina per me
non sono in sovrappeso, ma
ho la schiena che è
tutto un programma
magari vado a fare una lezione
di prova, ma sono molto dubbiosa
mi sa che alla fine
ripiegherò su costumino e cuffietta:smile:
ma niente costumino. Una bella passeggiata a cavallo, una mezz'ora di trotto e la schiena non la senti più. Troppo male alle gambe per sentire la schiena.