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Discussione: Esercizi con i pesi

  1. #1
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    Esercizi con i pesi

    dovete sapere che ho deciso di rinvigorire i pettorali, e tutto il resto
    per fare un figorone quest'estate.

    Ho scoperto che a molte (*) donne piacciono queste cose qui,
    non importa se uno un ergastolano o se ha violentato sua zia.
    l'essenziale che abbia i muscoli e beva birrette.

    ditemi per piacere quali esercizi posso fare per svilupparli
    cercando di non prendermi troppo per il culo
    come fate di solito.
    Lo so che esistono dei siti di esercizi fisici, ho gi copiato
    e stampato, per
    DITEMI VOI CARI FORUMISTI E FORUMISTE COSA SI DEVE
    FARE PER DIVENTARE TONICI SENZA PRENDERE ANABOLIZZANTI
    e risultare ridicoli in spiaggia.

    Grazie !

    (*) non tutte.
    Ultima modifica di Gian; 13/03/2013 alle 23:55

  2. #2
    Utente angelico L'avatar di Brunetta
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    Citazione Originariamente Scritto da ospite "g" Visualizza Messaggio
    dovete sapere che ho deciso di rinvigorire i pettorali, e tutto il resto
    per fare un figorone quest'estate.

    Ho scoperto che a molte donne piacciono queste cose qui,
    non importa se uno un ergastolano o se ha violentato sua zia.
    l'essenziale che abbia i muscoli e beva birrette.

    ditemi per piacere quali esercizi posso fare per svilupparli
    cercando di non prendermi troppo per il culo
    come fate di solito.
    Lo so che esistono dei siti di esercizi fisici, ho gi copiato
    e stampato, per
    DITEMI VOI CARI FORUMISTI E FORUMISTE COSA SI DEVE
    FARE PER DIVENTARE TONICI SENZA PRENDERE ANABOLIZZANTI
    e risultare ridicoli in spiaggia.

    Grazie !
    Compra una rivista per uomini (non per SOLI uomini) ammira i tipi in copertina, leggi i consigli, e mettiti comodo a leggere un libro
    Secondo me.

  3. #3
    Escluso
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    Citazione Originariamente Scritto da Brunetta Visualizza Messaggio
    un libro

    un libroooo???

    vade retro Satana.

    Mens' Health piuttosto
    credo si chiami e si scriva cos...

  4. #4
    Egocentrica non in incognito L'avatar di Tebe
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    Citazione Originariamente Scritto da ospite "g" Visualizza Messaggio
    dovete sapere che ho deciso di rinvigorire i pettorali, e tutto il resto
    per fare un figorone quest'estate.

    Ho scoperto che a molte donne piacciono queste cose qui,
    non importa se uno un ergastolano o se ha violentato sua zia.
    l'essenziale che abbia i muscoli e beva birrette.

    ditemi per piacere quali esercizi posso fare per svilupparli
    cercando di non prendermi troppo per il culo
    come fate di solito.
    Lo so che esistono dei siti di esercizi fisici, ho gi copiato
    e stampato, per
    DITEMI VOI CARI FORUMISTI E FORUMISTE COSA SI DEVE
    FARE PER DIVENTARE TONICI SENZA PRENDERE ANABOLIZZANTI
    e risultare ridicoli in spiaggia.

    Grazie !
    ottimo target hai.
    Complimentoni.
    Donne normali troppo difficile?

  5. #5
    Utente angelico L'avatar di Brunetta
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    Citazione Originariamente Scritto da ospite "g" Visualizza Messaggio
    un libroooo???

    vade retro Satana.

    Mens' Health piuttosto
    credo si chiami e si scriva cos...
    Non ricordavo il titolo per questo non l'ho scritto Prova a sollevare una cassa di libri poi vedi che muscoli!!
    Secondo me.

  6. #6
    Escluso
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    Citazione Originariamente Scritto da Brunetta Visualizza Messaggio
    Non ricordavo il titolo per questo non l'ho scritto Prova a sollevare una cassa di libri poi vedi che muscoli!!

    ho gi i pesetti , fratelli
    e ho gi iniziato da un mesetto...

    accetto consigli

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Tebe Visualizza Messaggio
    ottimo target hai.
    Complimentoni.
    Donne normali troppo difficile?
    questo non un consiglio.

  8. #8
    utente divino
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    ci vuole tempo e costanza, secondo me ormai non fai in tempo per l'estate, senza anabolizzanti o altre robacce

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da free Visualizza Messaggio
    ci vuole tempo e costanza, secondo me ormai non fai in tempo per l'estate, senza anabolizzanti o altre robacce
    e meno male avevo scritto niente prese in giro....

    secondo te devo prendere gli anabolizzanti ?

    non devo diventare un boiler.
    esercizi normali !
    che non siano gi scritti nelle istruzioni della decathlon.


    graziee !

  10. #10
    utente divino
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    Citazione Originariamente Scritto da ospite "g" Visualizza Messaggio
    e meno male avevo scritto niente prese in giro....

    secondo te devo prendere gli anabolizzanti ?

    non devo diventare un boiler.
    esercizi normali !
    che non siano gi scritti nelle istruzioni della decathlon.


    graziee !

    oddio mica ti prendevo in giro!

    ma non meglio che vai in una palestra e ti fai fare una bella tabella da un esperto?

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